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sábado, 10 de maio de 2014
Carne picada com feijão ou o parente pobre do Chili
No dia em que aterrei em Londres já cheguei a casa bastante tarde e, como devem imaginar, exausta e cheia de fome. Por isso, pousámos as malas e saímos de imediato para o supermercado mais próximo (que, durante a semana, está aberto 24 horas, uma verdadeira inovação para uma tuga como eu!!) para ir comprar umas sandes que nos aconchegassem o estômago. Aproveitámos também para trazer já algumas coisas básicas de que precisávamos... Sinceramente, estava tão atordoada nesse dia que, quando cheguei a casa, se me perguntassem onde ficava o supermercado, como era ou que tipo de produtos vendia, eu nem vos sabia dizer bem... Posso-vos dizer, porém, que foi uma experiência um tanto ou quanto estranha percorrer aqueles corredores, com a cabeça, a alma e o corpo feitos em água, e ter de pensar: "bem, o que é que eu preciso de mais urgente para a casa?". É taõoo estranho estarmos habituados a ter, nas nossas casas, pelo menos as coisas mais essenciais, que eu nem conseguia pensar direito. Mas lá trouxe uma panela, uma frigideira, um tabuleiro para o forno, um conjunto de pratos e de talheres, uma colher-de-pau...esse tipo de coisas básicas estão a ver não? ;)
Mas, no dia seguinte, com mais calma e a cabeça já descansada, lá voltámos nós ao supermercado ao final do dia para comprarmos alguma comida, mais uma vez coisas básicas e essenciais porque o supermercado fica a cerca de 10 minutos de casa, o que não é nada, mas para quem vem carregado com sacos de compras, a pé e com mau tempo, parece uma verdadeira eternidade. Por isso, estas coiss têm de ir sendo feitas aos poucos :) E aí sim, neste dia, apercebi-me da verdadeira dimensão daquele lugar! Dois andares e tudo e mais alguma coisa: secção de roupa, eletrodomésticos, ótica, cozinha, decoração, farmácia e, claro, o verdadeiro supermercado de comida: corredores e corredores com prateleiras enormes completamente a abarrotar de tudo e mais alguma coisa. E quando digo tudo e mais alguma coisa, é mesmo tudo e mais alguma coisa :) Foi nesse momento que me apercebi finalmente que tinha saído da "parvónia", que é como quem diz, da minha linda e pacata cidadezinha à beira-mar plantada ;) hehe Parecia mesmo um burro a olhar para um palácio ;) hehe
Claro que a minha vontade era encher, no mínimo, três carrinhos gigantes com compras mas tal não seria possível, não só pela distância, como já vos disse, mas também pela carteira obviamente :) Mas existe tantaaa variedade e, no geral, é tudo tãoooo mais barato, que é de uma pessoa que gosta destas coisas perder completamente a cabeça. E então "abasteci" por agora a minha despensa, frigorífico e congelador com coisas tão simples como leite, iogurte, azeite, arroz, cebolas, alhos, polpa de tomate, feijão e alguma carne...esse tipo de coisas que dão para uma pessoa cozinhar durante uns dias e usar a imaginação para tentar fazer pratinhos deliciosos, mesmo com poucos recursos :)
E aqui está um deles, a minha primeira refeição "made in London" ;) Uma versão "pobre" do meu chili com carne, um dos pratos favoritos dos meus amigos e do meu namorado (este último que, coitadinho, estava completamente desesperado por ter novamente o prazer de comer uma refeiçãozinha caseira ;) hehe). Ele comeu com arroz (e ainda fiz a mais para ele levar na marmita para o trabalho no dia seguinte) mas eu prefiro assim, um prato fundo cheio de molho, apenas acompanhado de fatias de pão torrado! E digo-vos uma coisa: podem ter faltado alguns ingredientes, como o pimento, por exemplo, e também alguns dos temperos que costumo usar, mas soube-nos tãooooo bem que quase nem consigo explicar :) E assim começam, devagarinho, as minhas novas aventuras culinárias na cozinha londrina ;) hehe
Ingredientes para 4 pessoas:
Azeite q.b.
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
Cerca de 500 gramas de carne picada
Sal e pimenta q.b.
1 colher de chá de cominhos moídos
1 colher de chá de orégãos secos
1 colher de sopa de paprika
Piripiri em pó ou em flocos a gosto
1 colher de sopa bem cheia de pasta de tomate
1 lata pequena de tomate pelado em pedaços
1/2 copo de cerveja
1 lata pequena de feijão vermelho
- Levar ao lume uma panela regada com um pouco de azeite e refogar ligeiramente os alhos e a cebola. Adicionar a carne e temperá-la com uma pitada de sal e pimenta, os cominhos, a paprika, o piripiri e os orégãos. Cozinhar a carne em lume médio, mexendo frequentemente, até começar a ficar douradinha.
- Nessa altura, juntar a pasta de tomate, o tomate em pedaços e a cerveja. Tapar o tacho e deixar cozinhar cerca de 15 a 20 minutos.
- Adicionar depois o feijão vermelho, mexer e retificar os temperos, deixando cozinhar por mais 10 a 15 minutos. Servir com arroz ou simplesmente com fatias de pão ligeiramente tostado.
Aproveito também este post para vos dizer que já temos vencedora do primeiro desafio "Há vida para além da massa de atum", que decorreu com o tema Festa Low Cost! E a vencedora é...a Isabel, do Sweet Little Things by Isabel Castro, que trouxe para a nossa mesa a sua fantástica Quiche de Perú! :)
E assim, a Isabel será a responsável por escolher o tema do desafio deste mês, que será revelado já no próximo dia 15!!! :) Eu e a Ovelha Negra contamos com todos vocês para nos trazerem receitas e sugestões deliciosas, que nos ajudem a todos a poupar tempo e dinheiro, sem comprometerem o sabor e a qualidade dos nossos cozinhados :)
quinta-feira, 8 de maio de 2014
"Há vida para além da massa de atum #6" - Salteado de batatas, frango e chouriço
Vocês devem pensar que, aqui por casa, poupamos tempo e dinheiro porque só comemos frango ;) hehe Mas não, garanto-vos! ;) Contudo, é uma das carnes mais consumidas, não só porque gostamos imenso e porque é uma carne extremamente saudável, mas também porque, como já vos disse e já vos mostrei aqui neste "Há vida para além da massa de atum", considero uma excelente forma de poupar tempo e dinheiro, sem nunca prejudicar a qualidade e o sabor das refeições :) Para quem não teve oportunidade de ver o post que já fiz com várias sugestões de receitas para aproveitarem as sobras de frango, podem lê-lo aqui.
E hoje trago-vos mais uma dessas receitas. Tão fácil, tão rápida e tão deliciosa que nem vão acreditar ;) Fiz um destes dias para o meu almoço e o do meu irmão e acho que, se existissem três frigideiras, então ele comeria as três ;) hehe
Nunca é demais repetir que não podem esquecer-se de passar pela cozinha da minha querida Ovelha Negra para verem a sugestão que ela vos deixa hoje :)
Ingredientes para 4 pessoas:
1 chouriço corrente cortado em rodelas finas
1 chouriço corrente cortado em rodelas finas
Azeite q.b.
Batatas previamente cozidas com casca e
cortadas em pedaços (usei cerca de 5/6 batatas grandes)
2 folhas de louro
4 dentes de alho inteiros e com casca
Sal e pimenta q.b.
1 colher de sopa de colorau
1 colher de sopa de tomilho
1 colher de sopa de orégãos
2 chávenas de frango cozinhado e desfiado
(usei sobras de frango assado)
Sumo de ½ limão
1 ovo cozido
- Levar ao lume uma frigideira antiaderente ampla ou uma wok
bem regada com azeite. Juntar o chouriço e deixar alourar durante cerca de 2
minutos.
- Acrescentar as batatas e regar com mais um fio de azeite
(ir juntando sempre mais um fio de azeite ao longo da cozedura à medida que for
necessário, para que as batatas fiquem bem tostadinhas e a mistura nunca fique
muito seca). Juntar o louro partido em pedaços e os dentes de alho inteiros e com casca e temperar
tudo com uma pitada de sal, uma pitada generosa de pimenta, o colorau, o tomilho e
os orégãos. Saltear tudo durante cerca de 5 a 7 minutos.
- Por fim, adicionar o frango, regar com o sumo de limão, envolver
bem e deixar cozinhar mais 2 a 3 minutos. Juntar rodelas de ovo cozido e servir
de imediato com uma salada.
Aproveito também esta quinta-feira, para fazer aqui pelo blog o desfile de receitas que encheram a mesa da nossa Festa Low Cost, o primeiro desafio deste projeto :)
Muito muito obrigada por todas estas fantásticas e deliciosas participações! Eu e a Ovelha Negra ficámos de coração cheio e derretido... e de saliva na boca (muita e muita ;) hehe). Agora basta aguardarem que, muito muito em breve, será conhecido o vencedor deste primeiro desafio (selecionado por sistema random) e que terá a responsabilidade de escolher o tema do desafio do próximo mês, que será já lançado dia 15 :)
Aproveito também esta quinta-feira, para fazer aqui pelo blog o desfile de receitas que encheram a mesa da nossa Festa Low Cost, o primeiro desafio deste projeto :)
Muito muito obrigada por todas estas fantásticas e deliciosas participações! Eu e a Ovelha Negra ficámos de coração cheio e derretido... e de saliva na boca (muita e muita ;) hehe). Agora basta aguardarem que, muito muito em breve, será conhecido o vencedor deste primeiro desafio (selecionado por sistema random) e que terá a responsabilidade de escolher o tema do desafio do próximo mês, que será já lançado dia 15 :)
1- Cozinha em Sarilhos: Massa com atum, pimento e cominhos
2- Sweet Little Things by Isabel Castro: Quiche de perú
3- Prata da casa: Empadas de massa quebrada
4- Pitadas de coisas boas: Lascas de peixe no forno com grão
5- Basta cheio: Copinhos de bulgur com chouriço, ovo e coentros
6- Simples e Saboroso: Queijadinhas de legumes
7- De volta à cozinha: Bola de queijo e fiambre
8- Iguaria Desigual: Creme de Abacate
9- Da Panela para o Coração: Salada de feijão vermelho e atum
10- Recanto com Tempero: Alheira no forno
11- O blog da Margarida: Empadas de pato
12- Ponto de Rebuçado Receitas: Salame de chocolate
13- O Blog do Chocolate: Pudim de Pão com Chocolate
14- Limited Edition: Mini-quiches de agrião
15- Duranjas: Espetadas de queijo
Aproveito também este post para vos dizer que já estou em Londres!!! :) Cheguei bem e inteirinha, mas muito cansada e, como devem imaginar, ainda não tive muito tempo para quase nada... mas muito muito em breve prometo que venho aqui dar-vos todas as mais recentes novidades sim? :)
Beijinhos grandes e até já :)
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