Acho que, hoje em dia, já quase toda a gente conhece o Hummus. Podem ainda não ter provado (fazem mal!! :P hehe) mas, pelo menos, certamente já ouviram falar. Aquele "dip" à base de grão, super saudável e bem delicioso! Uma espécie de patê vegetariano :) Pois bem, foi isso mesmo que eu escolhi para vos trazer hoje em mais uma quinta-feira do "Há vida para além da massa de atum". Mas, obviamente, não escolhi um Hummus qualquer: decidi reinventá-lo um pouco e, à sua já fantástica "base", acrescentar a cor e o sabor do pimento assado! Experimentem e espero que gostem! :)
E, claro, não se esqueçam que é obrigatório passar pela cozinha da Ovelha Negra porque não podemos perder nunca uma oportunidade para nos deliciarmos com mais uma das suas iguarias...certo?! ;)
Ingredientes:
1 pimento vermelho pequeno/médio
1 lata de grão cozido e escorrido
Iogurte grego q.b.
Sal e pimenta
Uma pitada de cominhos moídos a gosto
Azeite q.b.
Sumo de limão q.b.
- Lavar bem o pimento e colocá-lo inteiro num tabuleiro,
levando-o a assar no forno, previamente aquecido a 200ºC, até que a pele
exterior esteja bem queimada (é necessário ir virando o pimento algumas vezes
ao longo do tempo de cozedura). Quanto estiver bem assado, retirar o pimento e
colocá-lo dentro de um saco hermético, bem fechado, deixando-o repousar assim
até que tenha arrefecido totalmente. Nessa altura, retirar cuidadosamente a
pele ao pimento, com as mãos (basta passarem suavemente as mãos pelo pimento
que a sua camada exterior sairá de imediato, sem qualquer esforço). Retirar
também o caule e algumas das suas sementes.
- De seguida, colocar o pimento assado e limpo num robot de
cozinha ou trituradora e adicionar-lhe o grão e 4 colheres de sopa de iogurte
grego. Temperar tudo com uma pitada de sal e pimenta, uma pequena pitada de
cominhos e regar com um fio de azeite e com algumas gotas de sumo de limão.
Triturar até que o preparado adquira uma consistência cremosa e homogénea,
tendo sempre o cuidado de ir adicionando mais um pouco de iogurte, caso seja
necessário para adquirir essa consistência. Por fim, retificar os temperos e
verificar se necessita de mais sumo de limão. Retirar e guardar no frigorífico
até à altura de servir.
Hummm, com uma torradinha fica perfeito! Adorei a dica e vou fazer!
ResponderEliminarBeijos
CamomilaRosa
Obrigada CamomilaRosa :) Espero que experimentes e gostes :)
EliminarBeijinhos *
Nunca comi hummus com pimento, mas já tinha ouvido falar e ando curiosa para experimentar!
ResponderEliminarhttp://petiscana.blogspot.pt
Mata a curiosidade então Ana Filipa porque vale a pena ;)
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Ai tão bom! Gosto tanto :)
ResponderEliminarVamos experimentar de certeza! :-)
ResponderEliminarObrigada pela sugestão.
Ana
Obrigada eu Ana :) Espero que gostes :) E se experimentares conta-me tudo ;)
EliminarBeijinhos *
Por acaso nunca provei, mas já ouvi falar. Tenho de fazer, é isso e guacamole ;) Apesar de agora associar guacamole ao videozinho do guacamole :P
ResponderEliminarEstá com muito bom aspeto :D Essa "panelinha" é muito gira :P
Então tens de experimentar ambos mesmo :P Confesso que não são para todas as bocas mas, para quem gosta de sabores diferentes e frescos (e de poder comer "dips" sem tantas culpas :P ) são ótimas sugestões :)
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